Road to Roth 06 – Setmana 5

Del 6 al 12 de febrer

Total entrenament: 6:00

Cursa: 1 sessió – 9km.
Incloent tècnica

Ciclisme: 2 sessions – 60km.
2 dies corró, incloent tècnica

Natació: 2 sessions – 4600m.
Continu i sèries

Altres: El divendres marxem de viatge a veure els jocs olímpics a Torino. No entreno ni dissabte ni diumenge.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s