Road to Roth 06 – Setmana 10

Del 13 al 19 de març

Total entrenament: 13:40

Cursa: 3 sessions – 37km.
Rodatges i sèries

Ciclisme: 3 sessions – 208km.
1 dia corró, 2 carretera

Natació: 2 sessions – 4400m.
Sèries i tècnica

Altres: De la planificació prevista m’ha faltat una sessió de 2000m de piscina. No m’he mullat a la bici, he tingut molta sort perquè ha estat plovent tot el cap de setmana

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s