Road to Roth 06 – Setmana 11

Del 20 al 26 de març

Total entrenament: 16:04

Cursa: 4 sessions – 41km.
Rodatges i sèries

Ciclisme: 3 sessions – 207km.
1 dia corró, 2 carretera

Natació: 4 sessions – 8700m.
Sèries i tècnica

Altres: Que ben parida que és la primavera, ja han aparegut les marques dels sol als braços, bici i còrrer de curt. Ja falten menys de 100 dies per Roth.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s