Road to Roth 06 – Setmana 15

Del 17 al 23 d’abril

Total entrenament: 13:08

Cursa: 2 sessions – 24km.
1 Rodatge molt suau i un dia de sèries.

Ciclisme: 3 sessions – 185km.
3 dies carretera.

Natació: 2 sessions – 5100m.
Nedar, tècnica i sèries.

Altres: Setmana més suau que les anteriors. Diumenge duatló a Vic, primera cursa de la temporada. Bones sensacions a la bici, fent-la practicament sol.

2 pensaments sobre “Road to Roth 06 – Setmana 15

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s