Setmana 2 (6/11 al 12/11)

Total entrenament: 7:00

Cursa: 2 sessions – 18km.
Caminar/Correr i caminar.

Ciclisme: 1 sessió – 18km.
BTT suau.

Natació: 2 sessions – 3.400m.
Nedar i tècnica.

Gimnàs: 1 sessió
Condició física.

Altres: Diumenge tocava caminar per la muntanya, però varem adaptar-ho anant a la fira a caminar durant tres hores. Divendres tocava mudança i no vaig poder entrenar.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s