Setmana 35

Total entrenament: 9:12

Cursa: 1 sessió – 4km.
Transició dissabte.

Ciclisme: 2 sessions – 160km.
Transició dissabte i sortida llarga diumenge

Natació: 2 sessions – 7.100m.
Sèries

Altres: Molt poc volum, estic tocat desprès de les males sensacions de Banyoles. A la transició de dissabte em vaig trobar tant cansat que vaig haver de tornar caminant. Dimecres 24 sèries de 100 a la piscina.

General

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s