Martesclass… Y nadaaaaandooooo…

[en Castellano mas abajo…]

Ahir a la nit martesclass amb els colegues… La Olivia es va sentir més acompanyada perquè s’ha apuntat la Imma, parenta del Gabri. La resta els de sempre menys el Gami que tenia problemes personals (ànims Gami!)

Van ser 2400… 200 d’escalfament i després tres cops 100 suaus més 2×200 a ritme i 100 forts. Estic content perquè feia temps que no m’apropava als 1:30, i ahir dels 3 de 100 forts, dos a 1:33 i el tercer a 1:37, ja havia explotat… Les de 200 entre 3:20 les més ràpides i crec que 3:27 la darrera que va ser la més lenta.

Estic content, sobretot perquè quan el mister (Jaime) em va dir que hauria de fer els 100 a 1:40 fàcil, pensava que s’havia venut l’enteniment, i ara no ho veig difícil, els 100 que no eren forts, sense patir gens em sortien a 1:42… Serà veritat que al final podré nedar en uns temps decents? Es clar que llavors veus al Kel a 1:17 els 100 i tornes a baixar a la terra😉

————————————————————————————-

Ayer por la noche martesclass con los colegas. Olivia se sintió más acompañada porque se ha apuntado Imma, media naranja de Gabri. El resto los de siempre menos Gami que tenía problemas personales (ánimos Gami!)

Fueron 2400. 200 de calentamiento y después tres bloques de 100 suaves más 2×200 a ritmo y 100 fuertes. Estoy contento porque hacía tiempo que no me acercaba a 1:30, y ayer de los 3 de 100 fuertes, dos a 1:33 y el tercero a 1:37, ya había explotado… Las de 200 entre 3:20 las más rápidas y creo que 3:27 la última que fue la más lenta.

Estoy contento, sobre todo porque cuando el mister (Jaime) me dijo que tendría que hacer los 100 a 1:40 fácil, pensaba que se había vuelto loco🙂 y ahora no lo veo difícil, los 100 que no eran fuertes, sin sufrir nada me salían a 1:42… ¿Será verdad que al final podré nadar en unos tiempos decentes? Claro que entonces ves a Kel a 1:17 los 100 y vuelves a bajar a la tierra😉

3 pensaments sobre “Martesclass… Y nadaaaaandooooo…

  1. Tota aquesta millora és segur perquè has treballat el rolido, a què sí??? ;-)))

    Felicitats nanu!!!

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s