Resumen semana 7 (del 17/12 al 23/12)

Esta semana ha ido algo mejor, pero la cosa tampoco está muy boyante que digamos… El martes test de agua en Cabrera, 5×100 cada 2m15… la cosa sigue “mu mal”, aunque algo mejor que las semanas anteriores, 1:33 – 1:36 – 1:39 – 1:40 – 1:39… Lo frustrante del tema es que todas las personas que tengo a mi alrededor no paran de mejorar, y sigo atascado… es muy frustrante. El miércoles la mejor notícia de la semana, consigo salir a correr a las 7am!!!! Supongo que influyó la euforia porqué a las 9:30 nos iban a dar las llaves del piso, por fin volveré a tener techo ☺ Por la tarde iba a ir a nadar, pero me encanté en el piso mirando lo que me cabe, lo que no, que si las lámparas… total que se me hizo muuuy tarde, el jueves…. Vuelvo a madrugar!!!! Gimnasio por la mañana y piscina por la tarde. En la piscina me he quedado a medias, los hombros no iban, uf ha sido horrible, no me podía mover, no se si por las pesas o porqué, además se me ha hecho muy tarde, total que he hecho 1500 de los 2800 previstos, hay que ver el mal rollo que te dejan estas cosas… Viernes de multitrasiciones y nuevo KO de sesión de agua, esta por causa mayor… El fin de semana pasado por agua, rodillo y agua el sábado y rodillo y carrera el domingo.

Total semana: 9:55 horas
Natación 5750 m
Bici 107 km
Carrera 19 km
Otros 1:15 horas

2 pensaments sobre “Resumen semana 7 (del 17/12 al 23/12)

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