Vive le sport!

Creo recordar que era el eslogan de Renault Sport allí por los 70 u 80. Cuanta razón que tiene. Pasé el lunes de pena, pensando en tubulares, colas, kits repara pinchazos… y una tristeza interior por un lado absurda, pero es lo que hay, con los sentimientos…
En resumen, ¿que mejor para subir el ánimo que el deporte? Pues eso pensé, total, que a las 7 de la tarde me pongo el iPod, el Foreruner, las zapatillas, y me tiro al monte. Subo por las rampas de TVE de detrás de casa, dirección Sabadell, giro a la izquierda dirección Rubí, la cosa empieza divertida con rampas de mas del 25%, pero como diría mi amigo Miki… pas de padrina!!!!!! No ando en ningún momento, pero el ritmo es lento… lógicamente. De repente aparezco en medio del golf de St. Joan, nadie juega, por suerte, con la racha me veía un pelotazo en el cabezón😀

A partir de aquí euforia, me empiezo a perder por caminos preciosos que tengo al lado de casa y que no sabía ni que existían!!!! Al lado del polígono!!! Tengo varios subidotes, soy feliz, muy feliz. Entre medias, ando 15’ por prescripción de Jaime. Al final cae un entreno de 2h en los que hago 21,3km, sale un ritmo de 5:39, que contando que 15’ han sido andando y la salvajada de subidas que he hecho durante la primera parte de la salida, pues está bastante bien😛

Por cierto, algo he aprendido del domingo, nunca mas voy a usar pit-stop o similares, a partir de ahora, tubulares con líquido tufo puesto previamente y si pincho directamente a cambiarlo.

La semana pasada la acabé con 4 h de entreno, me quedé en el miércoles:

Jueves: 30’ de rodillo

Viernes: 1:10 de bici subiendo el Forat del Vent

Sábado: Viaje a Elche

Domingo: 1900m de natación en Elche y prácticas de reparar tubulares😀

7 pensaments sobre “Vive le sport!

  1. Machoooooote!

    Ahi, ahi… como las cabrillas. No hay nada como una buena sesión de machaque forestal para poner la azotea en su sitio.

    Lo del “pas de padrina” tiene ©, eh😉

    Una forta abraçada champion!

  2. Yo llevo tubulares en competición y tengo el pit stop, pero no lo he usado jamás (claro, como para hacer pruebas, con la pasta que cuestan los tubulares como para cargarse uno porque sí…) ni he cambiado nunca un tubular (intuyo que no debe ser dificil, pero hasta que no pruebas no puedes saberlo). Menos mal que en las competis cortas, pinchazo implica retirada (al menos para mi), así que de momento me libro, pero tendré que aprender… el día que pinche un tubular me voy a inflar a practicar jeje🙂

    Besicos!

  3. Pues si Jaime, aunque cuando vas por la calle te des cuenta de que muchísima gente todavía no se ha enterado…

    Miki, ya lo se lo del © ya… no voy a ser yo quien te lo quite…😉

    Ishtar, y los pit-stops también son caros, pero ahora que tengo ¡¡¡tres!!! tubulares en casa pinchados voy a hacer pruebas, pero te aseguro que en la próxima optaré por cambiarlo directamente, que es rapidísimo… eso si, mejor con uno usado que esté mas “blandito”😀

    Un abrazo a todos!!!!

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