Resumen agosto

El mes empezó fatal, la primera semana 45’ de carrera a pie fue todo lo que pude hacer. Un constipado como no había tenido en mi vida me dejó completamente KO. En ese momento hasta me planteé dejar Calella, y para animarme me apunté a Roth para el 2010. A partir de ahí las cosas fueron mejorando poco a poco. El último fin de semana salida en bici de 162km a mas de 30km/h de media por la zona de la Seu que me sirvió para ganar confianza, tanto la mía como la de Olivia que hizo la salida conmigo.

Agosto 2009

Semana 41 (del 3/8 al 9/8) – 0h45
Natación: –
Bici: –
Carrera: 9km
Otros: –

Semana 42 (del 10/8 al 16/8) – 15h00
Natación: 7.100m
Bici: 215km
Carrera: 49km
Otros: –

Semana 43 (del 17/8 al 23/8) – 17h42
Natación: 3.900m
Bici: 326km
Carrera: 29km
Otros: –

Semana 44 (del 24/8 al 30/8) – 16h57
Natación: 9.500m
Bici: 256km
Carrera: 43km
Otros: –

Total mes:

Agost2009

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