Martes 3/11/2009 – Dia 0

Hoy ha empezado un largo camino hacia Roth 2010, para empezar, algo de pesas… madre mía que flojito estoy, mañana no me podré mover.

Después de las pesas, técnica de carrera y estiramientos. En el terrado del gimnasio hay pistas de Padel, y al lado una recta de 50m que siempre he pensado que no servía para nada… hasta hoy, he descubierto que 50m de moqueta de esa verde blandita es ideal para hacer la técnica😉

dir

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