Semana -29 – Del 28/12 al 3/1

Primera semana con un poco de volumen, eso si, de las 14 horas, casi 13 de esquí, me ha dado fuerte😉

Lunes: Descanso

Martes: Gimnasio, 2x8x30 con 10’ de calentamiento en la cinta, 20’ de técnica de carrera y un buen rato estirando.

Miércoles: Toca nadar, voy a la piscina al salir del trabajo. Me cambio, y de repente, me viene a la cabeza que voy a tener que conducir 200km después de nadar, me da una pereza terrible, me visto otra vez y me largo…toma motivación acuática!!!

Jueves: Empieza el intensivo de esquí. Algo mas de 3 horas, todo el día nevando, pero sin gente, buena temperatura… un día genial.

Viernes: Para celebrar la entrada de año, tres horitas mas de esquí, seguimos sin ver el sol.

Sábado: Olivia se raja, decide hacer un día de alpino y me voy solo a la Rabassa, aprovecho para sufrir bastante y caen 34km mas.

Domingo: Cuarto día consecutivo de esquí, estoy hecho polvo, me arrastro bastante al principio, pero le vamos pillando el truco y acabamos esquiando mejor que como hemos empezado el día. Después, recoger trastos y vuelta a la cruda realidad.

2 pensaments sobre “Semana -29 – Del 28/12 al 3/1

  1. ¡¡¿¿34 km de esquí de fondo??!!!, jur, ayer hicimos unos 20km y hoy me duele todo el cuerpo!! (aunque los trompazos que nos pegamos igual también tienen que ver jeje)

    Besicos a ambos!

  2. Y eso que nos has visto el desnivel de la Rabassa!!!!!😀

    Juer, otra cosa para la que tenemos que quedar…. no os aptece veniros a vivir cerca del mar?????😉

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