Semana -26 – Del 18/1 al 24/1

Semana previa a la primera competición de la temporada.

Lunes: Toca correr media horita, pero me lío a parafinar los esquís, entre que soy novato y que no tengo las herramientas apropiadas me tiro casi dos horas para dos pares… total, que se me hace tarde y lo dejo.

Martes: Sesión de fuerza, y como calentamiento corro en la cinta los 30’ que me salto el día anterior.

Miércoles: Cacos por la mañana, 54’ y por la tarde 2.600m en la piscina.

Jueves: Segunda sesión de fuerza de la semana, con 10’ de remo antes y 10’ después.

Viernes: 43’ de cacos por la mañana. Al mediodía me salto la sesión de piscina para salir pronto hacia Ansó, que hay 4 horas de camino.

Sábado: Esquiamos un rato en Linza, casi 1h30, quizás demasiado😉 El circuito no tiene nada que ver con lo que estoy acostumbrado, y me va bien para adaptarme para el día siguiente, con lo planchaditas que tenemos siempre las pistas en la Rabassa.

Domingo: Campeonato de España de Triatlón de Invierno en Ansó.

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