Semana -22 – Del 15/2 al 21/2 – Marxa Andorra Fons

Lunes: Sofá y JJOO, cansancio mental, no tengo ganas de nada.

Martes: 2.800m de natación con 18×100. Estoy muerto, empiezo a 1:32 y acabo a 1:47… horrible.

Miércoles: Record de sesión de carrera, menos de 5’, los gemelos como pelotas, tengo que abortar y volver a casa andando.

Jueves: 2.600m de natación Los lumbreras del DIR deciden que con la mierda de piscina de 3 carriles que tenemos se pueden montar cursillos dejando 1 carril para todos… si tuviese una buena piscina cerca… Después de nadar intento a volver a correr en la cinta, menos de 8’ y de nuevo tengo que parar por los gemelos… me ha dejado frito la media.

Viernes: Descanso y fisio a ver si me recupero.

Sábado: Por la mañana 1h15 de esquí suave, probando parafinas… mejor de los gemelos. Por la tarde 3.000m en la piscina de Canillo, genial.

Domingo: Seguimos compitiendo, marcha de esquí en la Rabassa, me lo paso en grande… tanto Olivia como yo hacemos la larga, la de 20km. Mucho desnivel, y como siempre, mucho nivel😉

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