Semana -19 – Del 8/3 al 14/3

Por fin una semana disfrutando de los entrenos!!! sobretodo en bici… Y eso que empezó complicada por las nevadas, de todas formas, el lunes tocaba descanso😉

Lunes: Dos horas en el coche para volver a casa y sesión de fotos del barrio con un palmito de nieve🙂

Martes: 2.400m de natación

Miércoles: Mucho frío, me voy a la cinta y hago 45’ suaves. Sigo muy cascado de gemelos y Jaime me dice que esta semana corra poco y meta bici para acabar de recuperar, no veas que disgusto😀

Jueves: 1.700m de natación, me cronometran un 500 que me sale en 8:05… bueno, en mi línea😉

Viernes: Salida en bici con Dani Canadell, la primera hora solo y el resto con el… con pinchazo incluido

Sábado: Volvemos a quedar con Dani, casi tres horas. Al mediodía 45’ de carrera. Por la tarde mini-mudanza en Port de la Selva con Olivia y Gabri, que bonito está todo nevado.

Domingo: 2.900m de natación con 8×200. Justo después 110km, 65 con Gabri y el resto solo

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